Nouveau ! Hatha Yoga à La Seyne sur Mer, chaque Vendredi, à 18h00, à la Villa Éveil !

Namaste !

En cette nouvelle année 2019, l'activité yoga continue de progresser avec, à partir du vendredi 1er Février, un nouveau cours à La Seyne sur Mer, à la Villa Éveil. Ce cours sera une classe de Hatha Yoga. Il aura lieu chaque Vendredi* de 18h00 à 19h30, aux tarifs habituels, avec abonnements possibles.

À très bientôt, sur le tapis...!

Cours de Hatha Yoga


Ce nouveau cours vous fera découvrir le Hatha Yoga. Le Hatha Yoga est un yoga plutôt lent et méditatif mais il travaille également sur le corps physique. Nous effectuerons cette séance dans le respect de la tradition indienne, avec pour commencer une série de Salutations au Soleil (échauffement), la pratique de postures debout, puis assises, la pratique de Pranayama (techniques de respiration) et des Mantras (chants) d'ouverture et de fermeture.

Chaque Vendredi, 18h00-19h30, à la Villa Éveil


Ce nouveau cours aura lieu chaque Vendredi, de 18h00 à 19h30, à la Villa Éveil, sur les hauteurs de la Seyne, au 458 chemin Aimé Genoud, 83500 à La Seyne sur Mer.


Rendez-Vous à la Villa Éveil (sonnez à l'entrée...), devant la salle, 5-10 minutes avant l'heure du cours. N'oubliez pas de vous inscrire sur le site, ou de me prévenir en MP sur Facebook ou au 0660266614, afin que nous ne dépassions pas les capacités d'accueil de la salle.


Le prix de la séance sera de 15€.

Mais votre Premier Cours est à moitié prix, seulement 7€ la séance !


Différents Abonnements seront également possibles (voir les tarifs Abonnement), allant de un à six mois, ramenant progressivement le coût de la séance à 10€, selon le tarif choisi.



Bientôt d'autres Cours à venir...

Restez connecté à Nadi Ida Yoga, très bientôt d'autres cours collectifs à venir !

EN RÉSUMÉ...


NOUVEAU Cours de HATHA YOGA

Chaque VENDREDI* DE 18h00 à 19h30 - 15€ la séance seule


Villa Éveil

458 chemin Aimé Genoud

83500 LA SEYNE SUR MER


Tel : 04 94 94 45 41



à très bientôt !

(* sauf vendredi 15/02/2019)

à partager sans modération !

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