Cours de Yoga

NADI IDA YOGA VOUS PROPOSE LES ACTIVITÉS SUIVANTES

Initiation à la pratique de la première série de Yoga Ashtanga Vinyasa ou pratique traditionnelle de la première série complète.

Séances de Yoga Vinyasa

Séances de Hatha Yoga

 

Pratique des Mantras, des Kirtans (chants), Exercices de Respiration (Pranayama)

et Initiation aux différentes techniques de Méditation.

Cours collectifs

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