Cours de Yoga

NADI IDA YOGA VOUS PROPOSE LES ACTIVITÉS SUIVANTES

Initiation à la pratique de la première série de Yoga Ashtanga Vinyasa ou pratique traditionnelle de la première série complète.

Séances de Hatha Yoga

Séances de Yoga Doux pour Séniors

 

Pratique des Mantras, des Kirtans (chants), Exercices de Respiration (Pranayama)

et Initiation aux différentes techniques de Méditation.

Cours collectifs

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