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RECETTE #5 Namaste ! Dans cette Rubrique, vous trouverez des idées de recettes végétariennes, simples et gourmandes, qui vous feront voyager vers de nouvelles saveurs colorées & exotiques... Pour cette cinquième recette, découvrez la recette des Bakwan Jagung, de délicieux beignets de Maïs venus d'Indonésie, accompagnés de leur sauce pimentée. Direction Bali & ses saveurs colorées ! Bon appétit... Les Ingrédients (pour 30 gros beignets environ) La sauce - une boite de Concent

Padmāsana, la Posture du Lotus Padmāsana signifie « la posture du Lotus » (Padma = Lotus ; Asana = Posture). Elle est considéré comme l'une des Postures les plus importantes dans la pratique du Raja Yoga mais également dans les trois autres grandes familles de yoga. Pour les personnes qui se demandent quel est le point commun entre tous ces yogas si différents les uns des autres, la posture du Lotus et la Méditation en sont sans doute la réponse. De par son importance dans la

Les Mudras, le Yoga des Mains... Mudra signifie, en sanskrit, "signe" ou "sceau". Il représente le dialogue, l'échange, la collaboration avec l'énergie présente dans chaque doigt. Notre corps subtil est empli de canaux énergétiques, les Nadis, qui gèrent nos processus physiologiques et psychiques. C'est essentiellement à la surface des pieds et des mains que les Nadis s'accumulent. D'où l'importance en Réflexologie, de la réflexologie palmaire et plantaire... En travaillant a

RECETTE #4 Namaste ! Dans cette Rubrique, vous trouverez des idées de recettes végétariennes, simples et saines, qui vous feront voyager vers de nouvelles saveurs colorées & exotiques... Voici, pour cette quatrième recette, la recette d'un pain Indien gourmand au fromage, le Cheese-Naam. Pour le voyageur qui déambule à travers l'Inde, les sens se trouvent souvent entrainés dans un tourbillon de senteurs, de saveurs et de couleurs, au fur et à mesure de ses découvertes... Dans

YOGA, un Voyage Intérieur... Conférence au Break'In Café ce Samedi à 16h00. Nadi Ida Yoga participera ce Samedi, le 23 Février 2019, de 15h00 à 21h30, au Marché Éphémère organisé par et au Break'In Café, à La Garde, au 151 avenue Alphonse Lavallée. Au programme, un petit marché d'artisans, des ateliers, des jeux pour les enfants, des dégustations et des conférences. Entrée Gratuite ! Dans le cadre des conférences, j'y effectuerai une petite présentation, vers 16h00, dont le s

Les Mudras, le Yoga des Mains... Mudra signifie, en sanskrit, "signe" ou "sceau". Il représente le dialogue, l'échange, la collaboration avec l'énergie présente dans chaque doigt. Notre corps subtil est empli de canaux énergétiques, les Nadis, qui gèrent nos processus physiologiques et psychiques. C'est essentiellement à la surface des pieds et des mains que les Nadis s'accumulent. D'où l'importance en Réflexologie, de la réflexologie palmaire et plantaire... En travaillant a

RECETTE #3 Namaste ! Dans cette Rubrique, vous trouverez des idées de recettes végétariennes, simples et saines, qui vous feront voyager vers de nouvelles saveurs colorées & exotiques... Voici, pour cette troisième recette, la recette, très simple, de la boisson des yogis par excellence, le fameux Golden Milk, le Lait d'Or au Curcuma... Recette entièrement Végan ! Le Golden Milk est un lait végétal (de coco, d'amande, de soja...) aux épices (curcuma et poivre). Il est général

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Pour en savoir un peu plus sur la posture de la Pince, Paschimottanasana, sa pratique, ses variations, ses bénéfices...

RECETTE #2 Namaste ! Dans cette Rubrique, vous trouverez des idées de recettes végétariennes, simples et saines. Ces recettes vous feront voyager vers de nouvelles saveurs exotiques... Pour cette deuxième recette, je vous propose un pesto avocat-épinard-citron-ail, très frais et excessivement simple et rapide à réaliser. Les Ingrédients (pour 4/5 personnes environ) - 100 / 150 g d'épinards - 1 avocat - 1 citron - 3/4 gousses d'ail - sel, poivre - pâtes & légumes d’accompagnem