Un Jour, Une Posture... Nāvāsana
Nāvāsana, la Posture du Bateau Nāvāsana signifie « la posture du Bateau » (Nava = Bateau ; Asana = Posture). Elle fait partie des...
Un Jour, Un Mudra... Shunya-Mudra
Les Mudras, le Yoga des Mains... Mudra signifie, en sanskrit, "signe" ou "sceau". Il représente le dialogue, l'échange, la collaboration...
Un Jour, Une Posture... Vīrabhadrasana II
Vīrabhadrasana, la Posture du Guerrier Vīrabhadrasana signifie « la posture du Guerrier » (Virabhadra = Nom d'un Guerrier ; Asana =...
Un Jour, Un Mudra... Vayu-Mudra
Les Mudras, le Yoga des Mains... Mudra signifie, en sanskrit, "signe" ou "sceau". Il représente le dialogue, l'échange, la collaboration...
Un Jour, Une Posture... Padmāsana
Padmāsana, la Posture du Lotus Padmāsana signifie « la posture du Lotus » (Padma = Lotus ; Asana = Posture). Elle est considéré comme...
Un Jour, Un Mudra... Le Varuna-Mudra
Les Mudras, le Yoga des Mains... Mudra signifie, en sanskrit, "signe" ou "sceau". Il représente le dialogue, l'échange, la collaboration...